病情分析：动感单车，英文名字(SPINNING)，由美国私人教练兼极限运动员JOHNYG于二十世纪八十年代创立，是一种结合音乐、视觉效果等独特活力的室内单车训练课程。建议想减肥的患者控制饮食，不吃高脂肪食物，选择适合自己的运动方式并坚持进行锻炼。动感单车和跑步机减肥效果都很好，在安全方面，动感单车优于跑步机。运动单车是目前比较流行的一种减肥方式，确实也能帮助促进脂肪燃烧，达到减肥的目的。