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骨质增生吃什么食物最好

余建平副主任医师骨科

山西省人民医院
三甲
病情分析:患有骨质增生的人群在日常饮食方面可以多吃一些高蛋白的,营养丰富的食物,同时注意适当补充维生素,矿物质含量高的食物,比如牛奶,奶制品,虾皮,海带,豆制品,木瓜等食物,需要注意尽量少吃辛辣刺激以及高盐,高脂肪的食物。骨质增生在临床上比较常见,40岁以上的人群多少不同都会有一些骨质增生,骨质增生好发于人体的脊柱,比如颈椎或者腰椎等部位,另外下肢的膝关节,髋关节以及跟骨部位也可能会出现骨质增生。
2020-11-03
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