病情分析：如果经常出现打嗝，需要注意调整饮食习惯，要注意规律的饮食，不吃刺激性大的东西，也不可吃得过多，更需要养成食不言的好习惯。如果是吃饭时吃得太快、太多，便会导致胃部不舒服，引起打嗝。