老人缺铁性贫血吃什么好得快

病情分析：缺铁性贫血是比较常见的疾病，发病率也是非常高的，一般都是由于饮食不规律导致这些现象。有的人如果营养不均衡。也可能会引起缺铁性贫血的产生。

平时适当的吃一些动物的肝脏或者是鱼肉，对健康起到很好的调养作用，同时可以通过食用动物血液的方式进行补铁、补血，鱼泥、清蒸蛋黄、猪血块等对于补血都能起到很好的调理作用。

还应该多吃一些补血的食品，适当的吃菠菜和大豆，对健康也是非常好。