高血压的人可以做按摩吗

病情分析：一般有高血压的人可以做按摩。

在按摩过程中，一般不会导致患者血压出现增高的现象，也不会导致高血压症状加重。而且用手按摩关节、肌肉疼痛部位可以促进局部血液循环，缓解肌肉疲劳、僵硬等症状。若是按摩头部，还可以改善睡眠质量。

高血压患者日常生活中需要多注意休息，避免过度劳累。平时保持心情愉快，避免情绪激动。饮食上以低盐、低脂、清淡类食物为主。