病情分析：牛奶和酸奶能一起喝，尽量不要把酸奶和牛奶一起喝。

因为是酸奶和牛奶富含营养物质基本相同。如果一起喝，可能会增加胃肠道负担，导致消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。酸奶通常用牛奶发酵，酸奶所含益生菌比牛奶多，有利于调节肠道菌群。当喝牛奶时，也应该注意量，一次不能喝太多。酸奶含有多种酶，可以促进胃液的分泌、吸收、消化。牛奶中的糖可以有效防止癌细胞粘附到正常细胞上，对中老年人非常有益，具有延缓衰老的作用。平时可以牛奶和酸奶交替饮用，以便及时补充身体所需的营养。

建议尽量不要空腹喝酸奶。