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番石榴有助于减肥吗

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
李缨副主任医师营养科
首都医科大学宣武医院
三甲 | 全国A++
病情分析:番石榴一直是减肥的好帮手,但很少有人知道。番石榴热量低,膳食纤维丰富,饱腹感强,是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁,减少体内堆积的脂肪,促进新陈代谢,更有效。