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话梅干的功效与作用有哪些?

2023年4月16日
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
叶艳彬主任医师营养科
暨南大学附属第一医院
三甲
病情分析:话梅干一般具有补充营养、帮助消化、增进食欲等功效。

话梅干富含蛋白质、脂肪、糖类及有机酸等成分,适量食用后可以为人体提供营养支持,有增强体质的作用。话梅干中的植物纤维和抗氧化成分,具有润肠通便、改善肌肤的作用。话梅干含有丰富的维生素、微量元素、矿物质以及果酸等成分,对于醉酒导致的恶心、呕吐等症状,具有缓解作用。

如果自身血糖较高,不宜大量吃话梅干,以防引起血糖升高,加重病情。