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菠萝到底要不要用盐水泡

近期发布10月22日
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
王伟伟副主任医师营养科
山东大学第二医院
三甲
病情分析:吃菠萝前,建议用盐水泡。

菠萝中含有一种“菠萝朊酶”的物质,这种物质会分解蛋白质,对口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用。食盐水能抑制菠萝朊酶的活力,因此,吃菠萝前用盐水泡一下,可以让菠萝的口感更好,也可以避免引起过敏反应。但盐水泡菠萝的时间不宜过长,最好在15分钟以内,以免造成营养流失。

需要注意的是,患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝,发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃菠萝。