什么是黑木耳作用
2023年6月21日
刘石平主任医师营养科
中南大学湘雅二医院
三甲 | 全国A++++
病情分析: 黑木耳的作用包括补气、润肺、止血等。
1、补气
黑木耳具有一定的补气作用,适量吃有助于缓解因气虚引起的心悸气短、神疲乏力、头晕眼花、腹部坠胀等症状。
2、润肺
黑木耳入肺经,具有一定润肺作用,适量吃可以对肺虚久咳、呕黄痰稠、咽喉干痒等症候起到一定的调理效果。
3、止血
黑木耳还可以起到止血作用,适量吃可以帮助改善咯血、吐血、衄血、血痢、痔疮出血、妇女崩漏等病症。
1、补气
黑木耳具有一定的补气作用,适量吃有助于缓解因气虚引起的心悸气短、神疲乏力、头晕眼花、腹部坠胀等症状。
2、润肺
黑木耳入肺经,具有一定润肺作用,适量吃可以对肺虚久咳、呕黄痰稠、咽喉干痒等症候起到一定的调理效果。
3、止血
黑木耳还可以起到止血作用,适量吃可以帮助改善咯血、吐血、衄血、血痢、痔疮出血、妇女崩漏等病症。