枸杞直接泡水可以吗？

病情分析：枸杞直接泡水喝是可以的。枸杞药食同源，泡水喝不仅能够起到养生的保健作用，而且还有一定的药用功效。适量的喝枸杞茶，能够缓解肝肾阴虚造成的腰膝酸软、头晕耳鸣、恶心烦热、视物模糊、浑身无力等表现，能够起到益气补血、养肝明目的作用。枸杞泡水喝虽然好，但是需要控制好量，泡水喝建议在10粒左右，如果大量的服用，很容易上火。