白头发越来越多还伴有脱发是什么情况
2023年8月7日
陈淑君副主任医师皮肤科
复旦大学附属华山医院
三甲 | 全国A++++
病情分析:看看有没有家族遗传,另外排除一下中医的血热导致的
首先脱发多因精神压力大,睡眠不良或者是营养缺乏等原因造成,现在当今社会,饮食住行都有关系的,注意多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,加速新陈代谢,另外平时注意进行食补,多吃黑芝麻,木耳海带,紫菜扇贝黑米吃小豆红豆,桂圆红枣核桃,等,固发养发的食物。
另外每次洗完头发以后,可以用手指腹按摩头皮15到20分钟,刺激头皮血液循环,刺激毛囊,抓牢头发,减少脱发量。出现白头发有可能跟遗传有关系,或者是自身血液所导致,建议,最好是多吃补肾的食物。
1、血热偏盛由于年轻人素体阳气偏盛,火热之邪易耗阴血,致血虚燥热,毛发失养,而致头发早白。
2、情志烦劳因精神紧张、忧愁焦虑过度,劳伤心脾;或精神抑郁。
3、气血亏虚素体虚弱,或大病久病损耗气血,致气虚血弱,发失荣润而变白。引起脱发的原因有很多种,像遗传因素、内分泌失调、精神压力影响等都可能导致脱发,都会造成脱发。