怎么样预防老花眼的方法

病情分析：患者预防老花眼的方法通常有以下几种：首先患者尽量避免长时间近距离用眼，可以近距离用眼30分钟左右再远眺10分钟左右，同时活动颈椎防止睫状肌疲劳。其次保持作息规律避免熬夜以保证充足的睡眠，外出太阳光强烈最好佩戴墨镜。最后可以用42度左右的温水蘸湿毛巾，将毛巾拧干后闭上眼睛进行热敷，1天3次且每次10分钟左右。