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怎样预防脑血管病

李林副主任医师心血管内科

江西省中医院
三甲
病情分析:如果患者有高血压,高脂血症,糖尿病等慢性疾病,一定要积极的进行治疗,如果这些原发疾病不能得到很好的控制,导致血压过高或血糖过高,容易加重脑动脉的硬化,从而诱发脑血管疾病。在日常生活中,对于脑血管病首先要从饮食上进行预防,平时饮食要注意清淡,以低盐低脂低糖的饮食为主,另外要注意适当的进行体育运动,以增加机体的抵抗力,消耗体内多余的脂肪。另外患者要注意劳逸结合,保证充足的睡眠,要注意情绪的剧烈波动,尽量避免精神紧张,压力过大或烦躁易怒等不良情绪的影响。
2020-12-14
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