病情分析：导致小肚子坠痛、腰酸胀痛的原因主要包括以下几方面：第一方面，考虑是由于近期饮食不规律，进食较多辛辣刺激寒凉食物等，导致机体肠道消化吸收功能紊乱，进而引起的肠绞痛导致的小肚子坠痛，伴有腰酸胀痛等，通过服用健脾消食药物及局部配合热敷等可缓解。第二方面，考虑是由于泌尿系统疾病，主要包括泌尿系统结石以及泌尿系炎症等引起，泌尿系统结石会引起腰部酸胀痛，伴小肚子坠痛等，通过行泌尿系B超及尿常规检查可明确，泌尿系B超检查，可发现肾或者输尿管内强回声光斑，即可确诊为结石。第三方面，女性同时还需要考虑妇科疾病，包括妇科炎症以及子宫肌瘤等，也会引起小肚子坠痛等，通过行妇科B超检查等可明确。第四方面，考虑是由于腹部肌肉软组织劳损拉伤引起的小肚子坠痛，腰酸胀痛。