女人吃燕窝的功效与作用
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女人吃燕窝的功效与作用

倪文杰主治医师针灸科

山西省中医院

三甲

病情分析:1.增强机体免疫力的功效:燕窝具有增强细胞活性的作用,而且还可提高机体免疫力以及自愈能力,从而增强机体抵抗力,达到强身健体的作用。2.美容养颜功效:燕窝富含胶原蛋白成分,女人吃燕窝,有利于补充机体胶原蛋白,从而增强皮肤弹性,延缓衰老。3.安神助眠功效:燕窝富含多种营养物质,睡前吃适当的燕窝,有利于促进睡眠,改善睡眠质量,可有效缓解失眠症状。
2018-12-12
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