病情分析：抑郁症是能够彻底治好的，第一个，建议到正规医院的精神科，或者专门的精神病院进行检查，诊断和治疗，按照医生的嘱咐，按时按量，按疗程的进行服药，第二个要树立自己的理想目标，并朝着这个目标扎扎实实地向前走，有了目标就有了动力，就有了精神，就能够克服一切困难，第三个，要坚持运动，通过体育运动，释放自己的焦虑和压力，增加新陈代谢，第四个，要勇敢的走出去和别人交往，通过交往愉悦心情。