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晚上临睡前可以吃柿子
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
廉洁
副主任医师
脾胃病科
山西省中医院
三甲
病情分析:建议不要晚上吃柿子,因为柿子中含有大量的营养成分,如蛋白质,葡萄糖,维生素等,其中柿子的含糖量是非常高的,睡觉前吃柿子很容易造成糖分摄入过多,从而导致脂肪堆积,而且晚上吃柿子还会引起龋齿。但是饭后一小时后吃柿子不仅有助于肠胃的消化,增进食欲,而且,能够起到很好的胃肠通便的作用。但是,切记具有脾胃疾病和糖尿病患者,不宜食柿子。