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怀孕初期适合喝什么汤

2023年3月29日
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
胡菲菲主治医师产科
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲 | 全国A
病情分析:在孕初期,饮食原则是少食多餐。还需要适当的多吃些有营养的汤食。鸡汤、鱼汤、骨头汤都可以喝,没有什么问题。这些汤不仅营养丰富,含钙还比较高,更有利于胎儿的发育。在孕期饮食营养要均衡,可以适当的吃些肉食、奶类、蛋类和豆制品,还有就是水果、蔬菜都不能少。要注意少食多餐,每次都不能吃得过饱,饭后还需要有适当的活动,但不能太剧烈。