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支气管炎如何预防

黄勇主任医师呼吸科

深圳市第三人民医院
三甲 | 全国第100
病情分析:支气管炎的预防方法有以下几种: 1、戒烟,吸烟对身体的危害是非常大的,吸烟的人患上支气管炎的几率也会更高,所以想要预防支气管炎,首先就得戒烟。除了戒烟之外,也要注意避免吸入二手烟,因为二手烟同样可能引发支气管炎。 2、坚持锻炼身体,坚持锻炼身体也是预防支气管炎的重要途径,坚持锻炼身体之后,抵抗力才会增强,免疫力也会提高,从而增加对细菌的抵抗能力。 3、注意保暖,支气管炎更容易发生在天气寒冷的时候,因为气温骤降的关系,身体受到寒冷的刺激,抵抗力下降,才会被病毒和细菌侵袭,所以想要预防支气管炎,在天气变冷的时候,就得做好防寒保暖工作,根据天气状况增减衣物。 4、饮食方面,注意饮食合理、营养均衡。 5、保证充足的睡眠,规律作息。
2020-05-29
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