什么茶适合长期喝

病情分析：适合长期喝的茶有菊花茶、玫瑰花茶和红茶，对身体起到调理的作用。有美容养颜的效果，使皮肤变得更加细腻和光滑，同时还可以促进新陈代谢和血液循环。

喝茶属于一种养生方式，对身体是有好处的，但是一定要注意不要喝太多浓茶。还要注意喝茶的时间，在饭后尽量不要喝茶。