胫骨平台骨折下地怎么锻炼

病情分析：胫骨平台骨折多采用切开复位接骨板内固定手术治疗，术后一般在2周左右下床活动，要扶双拐患肢不负重，注意要有家属陪同，避免跌倒，下床早期会有足踝部肿胀、青紫等症状，要及时休息，抬高足部，待消肿后再下床活动，反复多次，肿胀情况会逐渐减轻。下床活动过程中，主要可以进行站立位的髋关节、膝关节、踝关节的屈伸活动。遵照医嘱进行复查了解骨折愈合情况，一般在3个月左右可逐渐患肢部分负重下床活动，其后逐渐恢复完全负重行走。