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为什么总是浑身无力想睡觉没精神

2023年4月15日
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
问题描述：最近这两天，我总是感觉全身没有力气，总是想睡觉，感觉精神状态比较差，这是什么原因呀？
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许黎忠副主任医师急诊科
莆田学院附属医院
三甲
病情分析：如果经常感觉到全身无力，总想睡觉，精神状态比较差，有可能是因为睡眠不足导致的。如果平常精神压力比较大，可能会引起晚上失眠的情况，从而出现睡眠时长不足或睡眠深度不够等一系列问题。这种情况下，建议经常锻炼身体，如果情绪低落，兴趣下降比较严重，建议及时就医治疗。