大腿肌肉外翻矫正方法是什么？

病情分析：如果您目前存在大腿肌肉外翻的情况，则建议您在平时可以多进行蹲起站立之类的运动，或者可以进行下肢交替蹬腿运动，从而可以有效的矫正您大腿肌肉外翻的症状，促进患处肌肉情况的恢复。

病情分析：大腿的肌肉外翻就是通常所说的x形腿，站立的时候膝关节并拢大腿间的空隙明显增加。可以采用的矫正方法有：1、负重的时候深蹲，可以双手举起重物进行蹲起站立。2、单腿站立，即一条腿单独站立，保持上半身的平衡，可以锻炼大腿肌肉。3、仰卧位时下肢交替蹬腿运动，可以锻炼大腿的半腱肌半膜肌、小腿腓肠肌，这些方法都可以矫正大腿肌肉外翻。