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月经期间可以吃火龙果不

2023年5月11日
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
何艳主任医师妇科
新疆医科大学第一附属医院
三甲
病情分析:火龙果的营养非常丰富,含有丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果味甘、性凉,可生津止渴、清热凉血、通便利尿,但其属于凉性水果,建议月经期还是少吃。可以吃一些温热的水果,如杨梅、桃子、龙眼,平性的水果,如木瓜、蓝莓、苹果,月经期间需要注意腹部保暖,避免生冷刺激性的食物,不要碰凉水,放松心情,注意会阴清洁卫生。