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孩子缺钙吃什么补得快?

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
花少栋主任医师儿科
陆军总医院附属八一儿童医院
三甲
病情分析:孩子缺钙,平时可以多吃一些牛奶、鸡蛋、海带、虾皮、瘦肉、米饭、面条等食物,可以补充体内的钙质。孩子还要多晒太阳,必要时,可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
哈斯高娃副主任医师儿科
锡林郭勒盟蒙医医院
病情分析:孩子缺钙的情况下,建议给予口服药物及合理饮食综合调理。建议平时坚持给宝宝服用维生素AD滴剂促进钙吸收,配合间断口服钙剂,如小儿碳酸钙D3颗粒。饮食上多吃含钙丰富的食物,如海鲈鱼、大虾、虾皮、牡蛎、紫菜、紫甘蓝,多喝高钙牛奶。另外,多到户外活动,多晒晒太阳也可以促进钙吸收。