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顺产后吃什么比较好啊?

提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈亮副主任医师妇产科
北京大学第一医院
三甲
病情分析:在顺产完以后产妇的身体会非常虚弱,而且会出现贫血的情况。可以考虑多吃一些具有补血效果的食物,以帮助恢复血气。另外在生产完孩子以后产妇的肠道功能还没有完全恢复,所以在前几天最好吃一些流质食物。等到一星期以后则可以考虑吃一些动物内脏来帮助补血。另外也可以给产妇适当补充一些维生素B12。猪蹄汤、鱼汤之类的食物能够促进母乳分泌,也可以给产妇多吃一些。