冬天可以做背部按摩吗

病情分析：按摩有一定的保健作用，冬季可以做背部按摩，但需了解其注意事项。背部的经络有督脉和足太阳膀胱经等，与一身阳气密切相关，背部均匀柔和按摩能疏通背部气血经络，振奋身体阳气，还能缓解背部肌肉紧张，缓解压力。按摩后气血流通，皮肤(毛孔)易开散，寒气易入侵，所以按摩后要注意做好保暖措施，不可剧烈运动，不可大量出汗，注意休息，以藏养阳气。背部皮肤有破损者，孕妇腰骶部不宜做按摩。建议有不适应到专业医疗机构就诊的，由有资质的医师进行按摩的操作，选择合适的力度和按摩的方式，以免损伤身体。