脸上祛斑方法？

病情分析：脸上祛斑方法的方法有很多，如多食用些富含维生素的食物，能够起到美容养颜的作用，对皮肤具有很大的好处。不仅可以防止皮肤出现老化，还可以去除皮肤表面的色素沉着，从而达到面部祛斑的作用。

病情分析：将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤。柠檬对皮肤是非常好的，将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。