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孕晚期便秘严重吃什么最有效

近期发布10月26日
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
问题描述：我媳妇现在已经怀孕七个月了，但是最近便秘很严重，请问有没有什么办法可以治疗便秘？
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朱理辉主任医师消化内科
南华大学附属第二医院
三甲
病情分析：在孕晚期便秘，不建议用药，可以多吃点高纤维的蔬菜水果，比如西兰花、白菜、青菜、西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，饭后应该出去散散步，不要久坐。每次饭前可以先喝一杯蜂蜜水。