高血压能不能喝酸奶？

病情分析：高血压病人可以经常喝酸奶，每天喝酸奶可以很有效的预防患上高血压以及治疗高血压。已经有研究表明每天喝酸奶的人患上高血压的几率小于不喝酸奶的人一倍多。多喝酸奶还可以软化血管，因此高血压病人应当多喝酸奶，尤其是老酸奶。高血压病人常喝酸奶还可以提高自身的免疫力，因为酸奶中有很多的活性菌可以改善人身体的很多病症，比如乳糖不耐，大便干燥等等，这就为高血压病人的治疗效果起着辅助作用。高血压病人多喝酸奶还可以预防骨质疏松。因为酸奶中含有的微量元素，如维生素D，蛋白质，钙元素等等，可以很好的预防骨质疏松。而且大量的维生素D和钙元素结合在一起对骨质疏松效果更好。