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孕晚期便秘吃什么?

近期发布12月16日
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
黄玉红主任医师消化内科
中国医科大学附属第一医院
三甲 | 全国A++++
病情分析:孕晚期应注意营养均衡,多吃富含纤维素的食物和绿色蔬菜,可以吃火龙果、香蕉、猕猴桃、橙子、桃子等有效改善便秘的水果。在早晨起床空腹喝杯蜂蜜温水。孕晚期应保持适当的运动,对生产也会有一定的帮助。