美白吃什么好？

病情分析：美白在饮食的选择上可以多吃维生素含量丰富的水果，例如西红柿、猕猴桃、柠檬、橙子等，同时可以多吃黑木耳、红枣、豆制品等食物，长期进食可以起到很好的美白抗氧化、延缓皮肤衰老的作用。