病情分析：雀斑通常是由于黑色素异常堆积引起的，平时可以多吃含有维生素C的食物，可用维生素E胶囊涂抹雀斑处，有助于淡化脸部色素，外出的时候要做好防晒工作，经常清洗面部皮肤，保持个人清洁卫生。如果情况严重，可以去医院进行激光治疗。

病情分析：你好，在药物方面可以使用维生素C和维生素E，因为维生素C和维生素E是纯天然提取的维生素有助于皮肤的吸收恢复消炎，还可以达到祛斑的作用。患者在饮食方面要合理规划，要均衡机体营养、及时补充机体所需;另外患者还要保持良好的心态，注意身体锻炼，但是也不可剧烈运动，一定要根据自己的身体状况适当运动。