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咖啡的热量
谢远亮
主治医师
整形外科
淮北市人民医院
三甲
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病情分析:咖啡属于一种高热量饮品,咖啡每100毫升大约含有420大卡的热量。咖啡中含有维生素B2、碳水化合物以及咖啡因等多种微量元素,在饮用后可以提高注意力,可以起到提神醒脑的作用。适量的饮用咖啡可以促进人体的新陈代谢、预防便秘以及降低骨质疏松发生的概率。但咖啡不宜多喝,否则可能会造成神经异常兴奋,从而影响到中枢神经系统。
2022-03-10