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颞下颌关节紊乱怎么办的？

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
问题描述：我被诊断为了颞下颌关节紊乱，这让我非常的担心，所以想来问一下，需要怎么办的？
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王诗军副主任医师骨科
北京大学第一医院
三甲
病情分析：可以先行保守的方式进行处理，多数都是可以达到完好的程度的，但是也要注意一下自己的关节情况，如果颞颌关节器质性破坏，并经保守治疗无效者，去医院可手术治疗。红外线、超短波、激光、理疗、按摩及局部热敷。