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提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

如何治疗鼠标手啊?

问题描述:我是一名白领,长期面对着电脑,今天在下班的时候,觉得自己的手腕酸痛还有僵硬的感觉,咨询医生说是鼠标手,请问如何治疗鼠标手啊?
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申剑副主任医师骨科

北京医院
三甲 | 全国第69
病情分析:鼠标手常发生在经常面对电脑的人群,它会导致手腕出现酸痛、僵硬的症状。建议:如果想要治疗鼠标手,需要减少电脑的使用,避免久坐,还需改善自身的用手习惯,减轻手腕的疲劳。其次也可以经常做手腕活动的动作,在工作后使用热毛巾敷在手腕处,促进血液循环。
2019-07-24

徐饶副主任医师骨科

扬州大学附属医院
三甲
病情分析:鼠标手可以采取热敷,烤电,按摩等方法治疗的,一般会有很好的效果的,平时还要注意保养的,要避免长时间手、腕强度较大的活动。避免使用电脑,适当进行手腕的功能锻炼。
2019-07-24
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