怎么减掉小肚子？

病情分析：想要减掉小肚子，可以通过按摩腹部来达到目的。这样可以促进肠胃的蠕动消化，那么就可以避免一些废物的堆积，达到减掉小肚子的效果，另外我们还可以通过坚持运动以及改善日常饮食来达到减掉小肚子的目的。有氧运动是一种可以帮助达到减脂效果的运动方式，这种全身减脂运动不仅可以减掉小肚子，同时还可以减掉身体其他部位的多余脂肪；还可以通过仰卧起坐、呼啦圈等针对腹部的局部运动来减掉身上的小肚子。