膝盖骨上部疼怎么办？
王宇副主任医师骨科
北京大学第一医院
三甲
病情分析：膝盖骨上部疼痛可能是因为局部受凉、过度运动以及外伤导致的。适当的增加休息的时间，禁止进行剧烈的运动，可以使用热敷按摩的方法缓解治疗，注意膝盖部位的防寒保暖。
王守国副主任医师骨科
淮安市第一人民医院
三甲
病情分析：您可能是由于过度劳累造成的关节劳损，也有可能是关节炎，滑囊炎，建议您到医院做一个全面的检查，以方便下一步治疗。建议您平时注意休息，避免过度劳累，不做重体力活，避免磕碰等外伤。饮食上多吃一些高蛋白食物，如鱼虾牛奶等，适当活动多晒太阳
