老年人经常便秘怎么办？

病情分析：老年人经常便秘，应当适量的用一些润肠通便的药物，能吃益生菌或者芦荟胶囊。平时还应当注意，不要长期的卧床不起，应当注意多运动。平时在饮食方面应当注意多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，比如多吃芹菜，菠菜，韭菜，香蕉，猕猴桃，西红柿，这一类的食物，能够有润肠通便的作用，注意不要吃辛辣刺激性的食物。