羊水破了怎么躺比较好？

病情分析：如果孕妈妈表现出羊水破了。第一，孕妈妈不要惊慌，要镇静，安静地平卧在床上，或者是侧卧位在床上，侧卧位多以左侧卧位为主。在臀部下面放一个枕头，始终保持头低臀高位，主要是防止脐带脱垂，尤其是胎位是臀位和双胞胎的，更要注意。第二，在外阴放一张干净的卫生垫，始终保持外阴的清洁，防止导致感染。第三，胎膜破了，要及时到医院待产，在医生的指导下对症处理，要积极的配合医生的治疗。