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动脉粥样硬化吃什么食物好?

2023年4月13日
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
问题描述:你好医生,我想咨询一些情况,请问动脉粥样硬化吃什么食物好?
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许小进副主任医师心内科
淮安市第一人民医院
三甲
病情分析:合理的饮食对于防治冠状动脉粥样硬化很重要,以下几类食物对冠状动脉粥样硬化是有一定的好处的。一是豆类,特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能够降低胆固醇和血液的粘滞?第二是纤维素类的食物,含量比较高的,比如说燕麦、荞麦、糙米,还有各种绿叶蔬菜,第三,海产品,能够降低胆固醇,比如海里的鱼类以及海带、海?第四是茄子,能够降低血?第五是大蒜,除了能够降低血脂外,还能够降低血小板的黏滞性,预防血栓的形成,第六是洋葱,也是有降低胆固醇的作用。还有一些水果,比如说苹果、西瓜、山楂、香蕉、猕猴桃等等,都是能够对冠状动脉粥样硬化有一定好处的。