病情分析：你有严重的失眠症状，这种情况可以口服中药类真情安全的药物进行调节。长时间的睡眠会影响身体健康，导致头晕、头痛、精神力不集中、无精打采，严重的影响工作与生活。这就需要口服，静安眠类药物治疗的。你这种情况如果晨起能够入睡的话，需要休息一段时间的。