病情分析：月子期间多吃含有维生素C的水果、蔬菜，补充充足的维生素C可以增加皮肤活力，如果是夏天坐月子，产妇外出一定做好防晒，月子里的产妇利用时间多按摩皮肤，包括腹部、腰部、腿部等，按摩的时候涂些橄榄油，促进皮肤新陈代谢，增加皮肤弹性，也促进妊娠纹淡化消失。现代产妇一定要按照科学的方法来坐月子。洁面后，涂上一些油性较大的护肤品，用手根部按摩2-3分钟，使皮肤恢复弹性。选择含有丰富维他命C的苹果，梨，香蕉等做面膜，一周1-2次，每次15-20分钟。二、饮食护肤。在秋季皮肤不好，主要是和干燥的气候有关系，建议你可以用麦冬、百合、西洋参泡水喝，有滋阴养颜的功效，另外可以吃一些银耳、莲子、红枣羹，有补血养心，增强气血，滋养皮肤的作用。平时上班可以喝柠檬、枸杞茶，柠檬富有维生素C，可以祛斑祛痘，焕发容颜美丽的功效，枸杞补肝肾，明目，一起服用有比较好的保养皮肤作用。