我总是做梦，只要一睡觉就会做梦，这是为什？

病情分析：　　从你描述的情况分析，总是做梦，一只要一睡觉就会做梦，有可能是和有点神经衰弱有关系，应当是经常处于浅睡眠中。平时可以多吃一些核桃，酸枣仁，莲子，桂圆，红枣，牛奶等有安神作用的食物，多参加一些户外运动，保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，也可以服用点安神补脑液等药物。