菠萝蜜和香蕉可以一起吃吗?
2023年4月17日
问题描述:我本身很喜欢吃香蕉,今天妈妈买了菠萝蜜,让我吃香蕉之后不要吃菠萝蜜,请问菠萝蜜和香蕉可以一起吃吗?
...展开
陈隆典主任医师消化内科
南京鼓楼医院
三甲 | 全国A+++
病情分析:菠萝蜜可以和香蕉一起吃,菠萝蜜和香蕉都属于水果,含有丰富的膳食纤维、维生素以及微量元素,如钠、钙、磷、镁、铁等,食用后对身体有一定的好处。目前并没有发现菠萝蜜和香蕉共同食用后出现不良反应的案例,所以无需过度紧张。由于菠萝蜜中含有较多糖分,所以应避免一次性食用过多,香蕉属于凉性的水果,短时间内食用过多会诱发腹泻,所以日常食用时应控制食用量。