抑郁情绪低落怎么办？

病情分析：抑郁最主要的一个表现就是情绪低落，如果确实是抑郁，这时最应当做的就是到医院去看医生。因为抑郁是一个非常值得重视的问题，因为它除了会造成心情低落，还会造成其它的一些变化。抑郁症对病人是整体的影响，它属于一种综合症。抑郁有一个比较可怕的地方，就是可能会有自杀或者自伤这种极端的行为，这些极端行为可能会带来一些非常严重的不良后果。抑郁的分型比较多，异质性比较高，可能根据不同的严重程度和不同的亚型，治疗方案也不尽相同。现阶段主流的方案有药物治疗，这是一种明确有效且安全性良好的方案。第二类就是物理治疗中的电休克治疗，其实就是一次全麻下的放电，这样可以比较快速的改善症状。第三类就是心理治疗，也可以在很大程度上改善抑郁症状。如果确诊认为抑郁症，就应当及时到医院就诊。现阶段治疗抑郁症的方案较多，主要包括药物治疗、物理治疗以及心理治疗等几大类。