下颌关节紊乱咋发生的？
2024年8月9日
问题描述：经常张不开嘴，有响声等，现在已经好长时间了，朋友说这个是下颌关节紊乱，咋发生的？
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徐帅主治医师骨科
北京大学人民医院
三甲 | 全国A+++
病情分析：下颌关节紊乱发生的原因一般包括不良姿势、精神心理因素、创伤等。如果生活中出现下颌关节紊乱的情况，建议及时就医。
1、不良姿势：长期低头、偏侧咀嚼或托腮等不良姿势，会导致下颌关节受力不均，引发紊乱。比如长期单侧咀嚼，使得一侧关节负担过重。
2、精神心理因素：压力大、焦虑、紧张等情绪，可能引起咀嚼肌的紧张和痉挛，影响下颌关节的正常功能。例如长期精神高度紧张，会导致肌肉持续收缩。
3、创伤：受到外力撞击、突然过度张口等创伤，损伤关节组织，从而导致下颌关节紊乱。像打哈欠时过度张口，可能拉伤关节韧带。
在生活中要注意劳逸结合，避免过度劳累；保持心情舒畅，减少情绪波动。
