病情分析：平时要注意饮食规律，尽量少吃零食，避免暴饮、暴食，禁食生冷、油腻及辛辣刺激性食物。不饮碳酸饮料。一般小儿厌食的原因，多见于消化不良、饮食积滞、急性胃肠炎、感冒、发烧等疾病。如果只是单纯的食欲不好，那么家长可以从以下几个方面来进行调整。可以试着调整饭菜的口味，增加饭菜的花样，让宝宝更有食欲，更有欲望去尝试这些饭菜。另外，需要适当的加强体育锻炼，多参加体育活动，有助于改善宝宝的食欲。在日常生活中，要尽量养成按时吃饭的习惯，不能随时随地进食。