病情分析：造成人类磨牙症的原因主要有:磨牙症是由于咬合功能不协调,在无意识中承受一定强度的咬合力,同时配合一定规律的运动,或出现较大运动倾向的现象。推荐大家在日常生活中尽量少吃刺激的食物,戒烟戒酒,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,定期食用。